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Prise de poids et régime cétogène : causes et explications
Des études cliniques montrent que certains adeptes du régime cétogène observent une prise de poids, malgré un respect scrupuleux des règles alimentaires. Contrairement aux attentes, le simple fait de réduire drastiquement les glucides ne garantit pas toujours une perte de …
Âge limite pour la grossesse : comprendre les risques et possibilités
En France, le remboursement par la Sécurité sociale des traitements de procréation médicalement assistée s’arrête à 43 ans pour les femmes. Pourtant, des naissances après 45 ans continuent d’être enregistrées chaque année, révélant l’existence de parcours atypiques et de choix …
Les meilleures viandes pour les seniors : choix et bienfaits
La fonte musculaire liée à l’âge n’épargne personne, même avec une alimentation variée. Certains acides aminés essentiels présents dans la viande sont plus difficiles à obtenir en quantité suffisante à partir d’autres sources alimentaires. Pourtant, des recommandations nutritionnelles évoluent régulièrement, …
Choix de la meilleure viande pour les seniors : critères et conseils
Une portion de viande rouge consommée chaque jour augmente le risque de maladies cardiovasculaires chez les plus de 65 ans, alors qu’une carence en protéines aggrave la fonte musculaire liée à l’âge. Les recommandations nutritionnelles varient selon l’état de santé, …