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Dermatologue spécialiste de la peau : le terme exact pour ces experts
Le diplôme de dermatologue ne s’obtient pas au détour d’une formation courte ou d’un stage éclair. Il sanctionne des années d’études médicales exigeantes, puis une spécialisation rigoureuse. Pourtant, sur certaines vitrines ou sites, on voit fleurir des titres ambigus, de …
Les larmes en fin de vie : causes et significations
Des larmes surgissent parfois au chevet des personnes en phase terminale, même chez celles dont la conscience semble altérée ou absente. Cette manifestation trouble souvent les proches et interroge les équipes médicales.
Bienfaits du sommeil prolongé pour les seniors
Après 65 ans, la réduction progressive de la durée et de la qualité du sommeil n’est pas une fatalité. Les troubles du rythme circadien touchent près d’un tiers des personnes âgées, mais les solutions adaptées restent peu connues. Certains traitements …
Méditation quotidienne : effets et bénéfices sur votre bien-être
En 2016, une équipe de chercheurs de l’Université Carnegie Mellon a démontré que 25 minutes de méditation quotidienne suffisaient à réduire significativement les marqueurs biologiques du stress. Pourtant, seuls 8 % des adultes occidentaux maintiennent cette pratique de façon régulière.…